バイタリティーの意味や使い方って？意識高い系のカタカナ英語？

友人のAちゃんは、いつも元気で表情も豊か。嬉しい時は両手をあげて喜ぶし、人を励ますのが上手です。そして、女一人旅が趣味です。

こういう人をバイタリティーがあるっていうんだろうなと思っていたら、Aちゃんから「Mちゃんって、バイタリティーがあるよね」と言われました。私のことです。

いや…もうむしろ、私は真逆なんだけど…。

Aちゃんは帰国子女だからか、知識が豊富だからか、たまに不思議な表現をすることがあるけど、バイタリティーと私は繋がらないはず。

みなさんは、「バイタリティー」という言葉、ちゃんとつかえてますか？

Aちゃんに言わせれば、私は「バイタリティー」をちゃんと理解してないという…。

バイタリティーの意味とは？

「バイタリティー」は、“いきいきとした生命力や活力。活気。”のこと。

あらためて辞書をひいてみたら、“生活力”っていう意味をのせている辞書もありました。

ちょっと違和感があるけど、どこでも生活できる人も「バイタリティーがある」って表現されるから…そうなのか。

「バイタリティー」は、たいてい“ある”か“ない”かで表現されて、他には「バイタリティーが豊富」とか「バイタリティーにあふれる」という使い方もあります。

私が思う「バイタリティーがある人」は、まさしく友人のAちゃんのように、仕事だけでなく、趣味や恋愛にも一生懸命で、いつも笑顔でポジティブオーラ―を出しまくるような人なイメージです。

「人生を生きる」というより、「人生を切り開く」タイプが、「バイタリティーがある人」な気がします。

というところまで説明したら、Aちゃんが「そう！そこなんだよ。」と。

Aちゃんの説によると、「バイタリティーがある人」とは、「絶対にあきらめない人」のことなのだそう。

雑誌か何かで目にした記事に、とても共鳴したらしい。

「バイタリティーがある人」を具体的な項目を並べると、みんなそれぞれの定義をもっています。

しかし、アメリカの起業家が、その例からひとつの共通項にいきつきます。

それが、「絶対にあきらめない人」だったのです。

そして、そういう「絶対にあきらめない人」には特徴があったのです。

「あきらめない」といえば、精神的に強いイメージじゃないですか？確かに「あきらめない」ためには、ある程度の精神力も必要なのですが、それ以上に大切なことは「ひとりでないこと」なのだそう。

「バイタリティーがある人」は、「あきらめない人で、周りが思わずサポートしたくなる人」。他の人のサポートがあると、人はなかなか途中であきらめない、あきらめることができなくなるのです。

なんとも、アメリカの起業家らしい「バイタリティーがある人」の分析だな。と思いました。

まぁ、たまに「しつこい」と言われる私なので、「あきらめない人」ではあるのかも知れないけど、「絶対」とか「徹底的に」とかはないような…。

ただ、確かに困った時には、必ず誰かが手を差し伸べてくれるかも。

Aちゃんの方が、一般的に言って、どう見ても絶対「バイタリティーがある人」なので、ちょっと聞いてみた。

「バイタリティーをアップする方法ってあると思う？」

Aちゃんが実際にやっていることも教えてもらって思ったですが、何よりも元気でいることが一番なのかも。

たとえば…

■朝おきたら水を飲む

これは、私もAちゃんに勧められて前からやっているんですが、便秘解消、朝ごはんを食べる気分になれるという効果があります。最近、流行のフルーツウォーターやデトックスウォーターも朝の1杯におすすめです。朝から元気になれる！

■いつも笑顔を心がける

簡単で意外と難しいのが、これ。笑顔が苦手な人は、口角をちょっとだけあげるように心がけるだけで、全然表情が違いますよ。

■ウォーキングなど軽い運動

これは…私はなかなか実行できないかも。代謝がアップするし、ダイエット効果もあるし、元気でいるためには必要ですよね。

■恋をする

これは、仕事の効率アップにもいいらしい。脳が活性化するんですよ。恋愛している人は、男性も女性も確かに、楽しそうで元気ですよね。

元気にいることが「バイタリティーがある人」なら、他にもいろいろバイタリティーをアップさせる方法があります。自分に合った方法を見つけて、バイタリティーをアップさせましょう！

「バイタリティーがある人」は、周りまで明るくしますよね。人が集まってきて、そこに「あきらめない人」になれる秘密もあるんでしょう。

「バイタリティーがある人」になるのは、意外とシンプルで簡単なことなのかも知れません。

なんだか、がんばるぞ！という気になれた。笑