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食関連

マンゴーの食べ過ぎに潜んでいる3つのリスクとは?実は高カロリー?

南国の代表的なフルーツ、「マンゴー」。 日本だと沖縄や宮崎県のマンゴーが有名ですよね。 甘くてジューシーで口当たりもまろやかなマンゴーは、台湾などでは主流のスイーツになっていたりします。 ついつい食べ過ぎてしまいますが、そこには実...
掃除・スッキリ

便座カバーの必要性に疑問だった私が、便座カバー推進派になった理由

日本には昔から「厠神」という、トイレの神様がいて、むやみに排泄物を投げ捨てると、罰が当たると言われていたそうです。 しかし、そんなトイレの神様も、最近の日本のトイレには驚いているかもしれませんね。 昭和30年代、汲み取りの和式が主流でした...
仕事

【保存版】出張時の持ち物リスト!できる女性になる最低限の準備は?

出張に行くとき、どうしても荷物が多くなってしまうという女性の方、多いのではないでしょうか。 服にスキンケア用品、シャンプーなどのバスグッズ、メイク道具やヘアセット用のコテやアイロン…。例を挙げればキリがありませんね。 でも荷物が多くなって...
妊娠

妊婦がボーリングをするとどうなる?必ず知りたい妊娠中のリスク

妊娠するといろいろなことが制限されるようになります。 飲酒、喫煙、過度な運動… 遊びに誘われても出来ないことが多くなり、友達と遊ぶのも簡単じゃなくなってきちゃいますよね。 でも実際、飲酒や喫煙はハッキリ駄目とわかるけど、生活や運動・遊びに...
健康

扇風機が疲れると感じるのは危険信号?身体の負担を減らす使い方

暑い時期、熱帯夜が続くと、エアコンや扇風機をつけっぱなしにしている方も多いと思います。エアコンをつけっぱなしで寝ると、体が冷えて風邪をひいたり、空気が乾燥して喉を傷めてしまったり、なにより電気代がかさみますよね。 そこで多くの人は扇風...
食関連

自宅で簡単!ガムシロップの作り方。料理やお菓子作りにも大活躍!

ガムシロップ、買えばいいようなものだけど、お砂糖さえあれば家で簡単に作れるので、冷たい飲み物にお砂糖(ガムシロップ)を入れる方は作り置きしておくと良いと思います。 飲み物に入れるだけでなく、他にも使い方は色々あります! 作り方もいく...
日用品

クッションの捨て方は?低コストを選ぶか、安全策を選ぶかで違う?

「ミニマリスト」とか「断捨離」とかいう言葉が世に出て数年が経ちました。私はどちらでもないのですが、ごみはすぐに捨てるように気をつけるようになったかも。 でも、ごみの中にはなかなか普段はごみとして捨てないものもあるので、いざ捨てよう! と思...
食関連

オクラの生の食べ方は?生で食べた方が美味しいし栄養価がある説

スーパーの特売コーナーでは、フィリピン産のオクラ(8本入り)が100円で売られていました。オクラは国産でも180円前後、時期になるともっとお安く手に入ります。 我が家の食卓には、よくオクラを使った料理が並びます。100円で買ったフィリ...
食関連

マテ貝の食べ方はどうする?刺身がウマい?オススメ調理法を紹介

潮干狩りの季節がやってきました。オトナもコドモも夢中になって楽しめるレジャーのひとつ。でも、今年はアサリ激減でお休みになっている潮干狩り場?もある…。 アサリが大好きで潮干狩りに行く人って、どのくらいいるのでしょうか? もし、潮干狩...
食関連

超簡単!きゅうりを日持ちさせるための保存方法4つのポイント

サラダにもお酒のつまみにも、夏場になれば冷やし中華にも欠かせなくなるキュウリ! マヨネーズやツナとの相性も良く、子供にも食べさせやすい野菜なので我が家でも大活躍です。 でもキュウリって意外と日持ちしないんですよね!! そんなに安い...
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