妊婦

妊娠するといろいろなことが制限されるようになります。 飲酒、喫煙、過度な運動… 遊びに誘われても出来ないことが多くなり、友達と遊ぶのも簡単じゃなくなってきちゃいますよね。 でも実際、飲酒や喫煙はハッキリ駄目とわかるけど、生活や運動・遊びに...

妊婦さんがつらいとされる「つわり」。ほとんど何も食べられない状態から、つわりが軽くなるとご飯のおいしさが倍増するという妊婦さんがほとんど。おいしくて体重が増えてしまって妊婦健診で注意されてしまったり…(笑) でも、よくお寿司やお刺身などの...