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くるぶしの乾燥が気になる!綺麗なツルツルくるぶしを手に入れるケア方法

寒い季節には特に、肌の乾燥が気になりますね。顔はもちろん、手や膝下・かかとが気になるという人は多いです。 でも意外と見落としがちなくるぶし。 これがなかなか厄介なのです。 気付いた時には、皮膚がかなり硬くなっていたり、黒ずんでいた...
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足爪が割れた時の処置はどうする?足の専門家が教える適切な対処法

足の爪が割れたり欠けたりヒビが入ってしまったら、なかなか治らなくて歩きにくいなど、生活に支障をきたしてしまいます。 また、足の爪が変形してしまう事もあるので、足の爪が割れた時には適切な処置をしたいものです。 そこで今回は、メディアフットケ...
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咳が止まらない夜に最適な対処法は?効果の高い3つの方法を紹介!

微熱が続いたので、市販の風邪薬を飲んで、熱が下がるのを待つことにしました。 裏起毛素材の暖かいパジャマで防寒対策もばっちり整えて寝ようとしたのですが…… 咳が止まらない! 電気を消してベットに横になってすぐ、咳が出始めて止まらなく...
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声枯れのやさしい治し方!喉を潤して声がラクになる身近な物とは?

身体のどこか少しでも痛みや違和感があると気になって集中できなくてイライラしたりするものですが、喉に違和感があって声枯れ…声がかすれる症状は、他人に分かるので気を遣いますよね? 「声がおかしいよ」と言われたり「声どうしたの?」って聞かれ...
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へその下の痛みは危険信号!?考えられる原因と病院に行く必要性は?

ちょっとお腹がいたくなるってよくある事ですが、女子の場合、痛くなる場所がおへその下あたりだと、単なる『お腹が冷えた』時などの痛みなのか、女性特有の病気なのか、とても気になりますよね? おへその下・下腹部の痛みで考えられる事はたくさんあ...
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喉にいいはちみつは、そのまま食べればいいの?おすすめの食べ方

我が家は、はちみつの超ヘビーユーザーです。料理にも使うし、唇があれた時のはちみつパックにも使うし、「風邪?喉が痛い!」というと、まずははちみつを勧められます。 というのも、祖父が養蜂家で自前の100%ナチュラルなはちみつが常備されてい...
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喉に圧迫感?違和感?風邪とは違う可能性も。圧迫感の原因は?

「喉に圧迫感がある」と言っても、人によってその症状は様々でしょう。 私の場合には、胃の調子が悪い時に、喉にいつもと違う感じがあります。お医者さんには、圧迫感とか違和感とか表現していました。 喉に圧迫感があると「風邪じゃない?」と言わ...
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37度の微熱が続く人は要注意!考えられる原因は?病院に行くべき?

男の人って、熱に弱くないですか?我が家の父も旦那さんも、微熱が出ただけでめちゃくちゃ大騒ぎです。 「これって、微熱だよね?」と37.1度の体温計を見せてくる…。 しかし、今回は珍しく37度中盤の微熱がしばらく続いていると訴える旦那さん。熱...
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風呂上がりにくしゃみが出る原因は?我が家の母が発見した対処法

我が家の脱衣所から、ものすごく連続のくしゃみが聞こえる今日この頃。このくしゃみは、母に違いない。ウチの母のくしゃみは、おじさんか?とツッコみたくなるほど男前なくしゃみで、父のくしゃみより立派です。 そんなことよりも、気になるほど連続で...
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ストレスで倒れそう…心を軽くするために私が意識している対処法

倒れるんじゃないかと思う程、ストレスを感じているなら即対処が必要でしょう?! どうしようどうしようと思っている間に身も心も弱って行きます。 あなたが今ストレスを「感じて」いるならまだ大丈夫。対処できます。 危ないのは、かなりストレ...
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