食べすぎ

暑い日が続くと、ついつい食べてしまうアイス。1個食べるともう一個、さらにもう一個と食べすぎてしまうこともありますよね。たくさん食べた後に後悔してしまうことも多いはずです。本当にアイスの食べ過ぎは良くないのでしょうか。今回の記事では、アイスの...

日本のカレーは大丈夫なのに、インドカレーを食べ過ぎるとお腹が痛くなることありませんか？腹痛だけならまだしも、なかには下痢や吐き気を起こす人もいるようです。どうしてインドカレーを食べると、お腹がいたくなるのでしょうか？インドカレーが腹痛や下痢...

なんでも食べ過ぎはいけないと思うんです。我が家の父は、うどんに海苔をたっぷりいれたものが好きです。たっぷりの量が尋常ではなく、もみ海苔をたっぷり一掴み入れます。そして、姪っ子ちゃん達はおやつ代わりに味付き海苔をパリパリ食べるほど、大好きなの...

春に食べたい栄養満点の緑黄色野菜、アスパラガス。私もアスパラガスが大好きです。実は退職してから野菜作りに目覚めた伯父が、今アスパラガスに挑戦しています。だから今年は春が待ち遠しい！伯父の気合いからアスパラガスがたくさん食べられる予定なんです...