ダイエット美容やダイエットに最適！？ヴィーガンと呼ばれる人々の食生活
最近、お肌に気を遣ったり痩せようとダイエットしようとして無理な食生活していませんか？しかもその為の食生活って一体どうしたらいいの！？って悩んでる方いませんか？そんな方達に知って頂きたいのが、『ヴィーガン』と呼ばれる人々の食生活についてです。...
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健康味噌汁のスープに含まれる塩分はどのくらい？？
日本人の朝食といえば、ご飯に味噌汁ですよね。毎日食卓に出てきても飽きないし、むしろほっこりする味噌汁。そんな味噌汁には塩分が多く含まれています。健康のために、食事の塩分量を気にする人が最近増えてきています。スーパーに買い物に行くと、「減塩」...
暮らしの小技電子書籍はなぜ読みにくい? 原因を知って使いこなす対策はこれだ!!
私は本が大好きです。電子書籍もよく読むようになりました。なんといっても、分厚い本と同じ内容を軽く持ち歩けるので、楽ですよね。紙の本もいいですが、最近は電子書籍の魅力も分かってきて、良いなと思えてきました。しかし、紙の本に慣れている人は、なか...
住まい壁に穴をあけちゃった!!そんな時に隠してごまかす方法4選
賃貸だと壁に穴をあけてしまうと補修費用をとられることがあります。画鋲のような小さな穴からビスのような目立つ穴…。小さい穴でも目立ってしまうため敷金で壁の補修費用をとられる場合があります。また、修繕費用が少なくなるように長く住むつもりで穴をあ...
暮らしの小技電子書籍とリアルの紙の本はどう使い分ける? 違いを知って他人と差をつけろ!!
読書は好きですか?私は大好きです。本屋が好きでよくいきますが、最近は電子書籍にも慣れてきて、たまに読むようになりました。 どちらも本ですが、紙の本と電子書籍では、かなり見た目に違いがありますね。どちらも甲乙つけがたいです。 「これから読みた...
健康歯ぎしりはストレスが原因!?歯ぎしりを軽減する対策法とは
家族や友達に、「昨日、歯ぎしりしてたよ」なんて言われたことはありませんか？もしも２回以上言われたことがあるなら、慢性的に歯ぎしりをしている可能性があるのかも。歯ぎしりは音がうるさいだけでなく、歯が欠けたり割れたりする原因にもなります。歯の健...