プールで水泳ですか? 気持ちよさそうですね。
嫌なこともスカッと忘れそうです。
人が多いところだと、家より気を付けた方がいいことも、ありますよね。
なんだかいつもより人が多くなった、梅雨どきや夏になったとき。プールや銭湯で、他人と空間を共有することになります。
おや、なんだか向こうにいる人、足を掻いているような……
ひょっとしてその人、水虫かもしれません。
その人と同じものを使っていたとしたら、少し心配ですよね。
そんな心配性なあなたも、こうすれば安心です。
そもそも水虫ってどういうものなの?
実際に罹ったことがない人にとって、水虫ってよくわからないですよね。
足の皮がむけてかゆくなるとか、人から人に感染するとか、嫌なイメージが多いと思います。
水虫とはなんなのかというと、白癬菌というカビの一種が、人間の皮膚を媒介に繁殖したものです。
はい、実は水虫とはカビなのです。だから、梅雨どきや夏暑いころになると、水虫を気にする人が多くなります。カビが体に生えるのかと思うと、少し驚きですね。
足がほとんどですが、まれに手や頭皮にも感染します。
靴を履いて蒸れやすく、カビにとっては足が一番、居心地がいいのです。
皮膚の角質層というところに白癬菌が入り込んだ感染症ですが、剥がれ落ちた角質でも生きているので、床でも感染する可能性があります。
でも白癬菌に触れたからといって、すぐ移るわけではありません。
通常は菌に肌が触れてから、24時間もしないと皮膚の中まで感染しません。
その前に、さっさと洗ってしまえば、問題ないわけです。
かゆくない水虫もある
わかりやすい足の水虫の判断は、指の隙間を見てみましょう。
皮膚が自然にはがれたり、少し赤くただれたりしていたら、要注意です。
心配な時は皮膚科を受診して検査してもらいましょう。
足の裏や足の脇に、小さな水ぶくれのぶつぶつができて、激しいかゆみが出てくるタイプもあります。
かゆさがない水虫もあって、皮膚が硬く厚くなって、ひびわれたタイプもあります。
このかゆさがない水虫が一番わかりにくいです。
プールで気を付ける予防策
誰が水虫を持っているか、はっきりいって明確には分からないことも多いです。
湿り気の多いバスマットやすのこ板を踏むと、他人の白癬菌が自分にも付着することになります。
共用のものはできるだけ避けて、できるだけ個人のものを使いましょう。
目に見えない小さな白癬菌なので、人が触れるところには、いると考えた方が無難です。
しかし水虫を気にするなら、24時間あります。
対策はいろいろあるので、ご紹介しましょう。
一枚は自分で膜をつくる
人の肌が触れた後の、座布団や椅子などに腰掛けるときは、気になるなら乾いたタオルを敷くなど、一枚自分で、膜を用意しましょう。
服を着ているなら安心ですが、素肌で座るなら、なおさら注意が必要です。
他人とタオルやスリッパを共有しない
肌が直接触れるもの、特に足の皮膚が触れるものの共有は避けた方が無難です。
トイレなどでも、手を拭くときは個別にタオルを持っていくと安心です。
また、スリッパを履くときは、乾いた靴下を履くなどして予防しましょう。
皮膚に直接触れなければ、感染リスクがぐっと減ります。
持ち帰った服やタオル類をきちんと洗濯する
白癬菌はカビなので、洗剤に弱いです。
通常の洗濯洗剤ですぐ退治できるので、着終わった衣服やタオルは、普通に洗濯器で洗えば大丈夫です。
白癬菌がついていそうな衣服とそうでない衣服が混ざっても、洗濯中に感染する心配はありません。
ダメ押しに洗濯後は、パリッと乾かしましょう。
黴なので、日光や乾燥に弱いです。もうこれで完全にいなくなります。
お風呂に入って優しく体を洗う
優しく、泡立てた掌で直接、足を洗います。
かたいブラシやタオルを使ってしっかり洗いたくなりますが、皮膚の表面が傷つくと、その傷口から入ってきた白癬菌が、あっというまに乗り移ってしまいます。
あくまで表面にとどめて、すばやく優しく落とすのがポイントです。
頭を洗うときも、爪を立てずに指の腹を使って、マッサージするように洗うと効果的です。
頭皮に傷をつけないようにしましょう。
お風呂に入れない時は、足だけでも洗っておくと、水虫をかなり防げます。
洗った後は、良く乾いた清潔なタオルで、優しく水気を取ります。
まとめ
- そもそも水虫ってどういうものなの? 白癬菌というカビの一種が原因。
- かゆくない水虫もあるので、皮膚の様子をよく見ておく。
3.プールで気を付けるところは、どこに白癬菌がいるか分かりにくいところ。
どこにいるかわかりにくい白癬菌ですが、清潔にしていれば安心です。
マナーを守って、楽しく泳ぎたいですね。
