笑顔の時に見える白い歯は、笑顔の可愛さもかっこよさもワンランクアップさせます。でも、コーヒー・紅茶・赤ワイン・タバコなどで、歯のステインに悩んでいる人も少なくないですよね。
私もコーヒー・赤ワインは大好きだし、タバコも吸います。だから、歯医者さんでの定期的なホワイトニングに、自宅でもたまにホワイトニングをしています。
でも、たまたま目にした何かの記事で、歯のホワイトニング剤が危ないと読んだんです。何か代わりになるものはないのかしら？と思いましたが、なかなか思いつかない…。
そこで、歯のホワイトニング先進国：アメリカ出身の友人に聞いてみました。勧められたのは、「ターメリック」を使った歯磨き!！あんなに黄色いターメリックを使って、本当に歯のホワイトニングができるの？逆に黄色くなりそうだけど…。
レシピまで教えてくれたので、試すべきかもしれないけど…。
ここではターメリック歯磨きのレシピや効能をご紹介します!
目次
ターメリックの歯磨き粉レシピとは?
友人に教えてもらったターメリックの歯磨き粉は、全部口に入れて大丈夫なもので作れる優れものです。これなら、まずは試す価値があるのかも。
■ターメリックパウダー：小さじ1.5杯
■食用ココナッツオイル：大さじ１杯
■食用ペパーミントオイル：数滴
この材料を混ぜるだけで、1回分の歯磨き粉ができます。
ココナッツオイルもペパーミントオイルも食用でないものもあるので、買う時には気をつけましょう。歯磨き粉のためだけに買うのは嫌だな…と思うあなた!
我が家では、カレーのためにかなりのターメリックパウダーのストックがありますが、最近では100円ショップでも入手可能です。ココナッツオイルもスーパーに普通に売っています。
でも、歯磨き粉には精製されていないココナッツオイルがいいので、通販やドラッグストアのほうが適切なものが見つかります。
我が家では、オイルおにぎりを作るのに、朝のコーヒーにスプーン1杯いれるのにココナッツオイルを買ってあります。食用のペパーミントオイルのみ、みつけるのに大変かも知れません。でも、お菓子を作る材料が豊富なお店に行けば、見つかります。
ターメリック歯磨き粉の使い方は?
難しいことはひとつもなし、ただいつものように歯磨きをすればいいだけです。
時間があるなら、歯磨きの後に約5分放置すると効果がアップするそうです。「待つ」って結構面倒ですが、ホワイトニング剤も待つんだから一緒です。
使い方よりも、ターメリック歯磨き粉には注意点があります。万が一、歯磨き粉がたれてしまった時のことを考えて、汚れてもいい服を着るようにしましょう!
え？ターメリックにホワイトニング効果そのものはない!?
ターメックがカラダにいいのは知っているけど、本当にホワイトニング効果があるのか、調べてみました。すると、意外な事実に直面。
ターメリックには、ホワイトニング効果はないのです。
歯磨き粉として考えた時、ターメリックにあるのは『研磨作用』で、歯についた汚れを落とす作用のみなのです。ステインの色素を分解したり、歯を白くコーティングしたりするわけじゃないのです。
それでも、ホワイトニング先進国アメリカで話題になるのだから、その研磨作用は優秀と言えるでしょう。しかも、自然の成分ですから。
それでもターメリック歯磨き粉を使う?
ターメリック歯磨き粉のホワイトニング効果そのものを期待している人にとっては、ちょっと残念な事実です。
でも、ホワイトニング剤の代わりになるものとして話題になったから、ホワイトニング効果自体はあるということ。
その秘密は、ターメリックの研磨作用とココナッツオイルの効能の相乗作用なのです。
ココナッツオイルで歯磨きする効能は?
まずココナッツオイルは、その油分でターメリックの研磨作用を和らげる働きをします。
ホワイトニング効果そのものと間違うほどの研磨作用なので、いくらか緩衝剤的なものがある方がいいのでしょう。
そして、ココナッツオイルは、歯の見えないで凸凹に潜むよごれを浮き上がらせる働きもします。
また、ラウリン酸という殺菌作用のある成分もあるので、歯磨き粉に適しているのです。
ココナッツオイルはしっかり選びましょう!
ココナッツオイルのこれらの効能を存分に使い、ターメックとの相乗効果を高めるには、未精製のエクストラヴァージンココナッツオイルを使うのがキーになります。
最初にも書きましたが、スーパーなどで売られている安めのココナッツオイルは精製されていたり、混ぜられているものやオイルが漂白されているものもあります。
ココナッツオイルとしては高価かも知れませんが、歯のホワイトニング剤を買うと思えば、そう高いかいものではないはずです。
まとめ
ターメリック歯磨き粉に挑戦したくなったでしょう?
まとめると…
- ターメリック歯磨き粉は、ターメリックパウダー：小さじ1.5杯、食用ココナッツオイル：大さじ１杯、食用ペパーミントオイル：数滴を混ぜるだけ。
- 歯磨きをして5分ほど放置すると、効果がアップ。
- ターメックそのものにホワイトニング効果はない。
- ターメリック歯磨き粉のホワイトニング効果は、ターメックとココナッツオイルの相乗効果。
- ココナッツオイルの選び方がポイント。
1回の歯磨きで歯ブラシが、笑っちゃうほど黄色になります。ターメリック歯磨き粉のホワイトニング効果は、数週間使い続けると実感できますよ。