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お肌に良い?悪い?日焼け止めを夜に塗った時の効果や影響

できるだけ日焼けしたくない… そう思って夏は外出の予定を夕方からにすることが多いのですが、ズボラなためついつい日焼け止めを塗らずに出かけてしまうこともあります。 なのにこの前ママ友が、「夜でも紫外線って出てるからケアしたほうが良い...
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足の皮がポロポロむける!まさかこれって女性の水虫?

足の裏の皮がポロポロむける。ささくれてストッキングが引っかかる。 足の裏のトラブル、気になりだすと止まらないですよね。 こうした足の裏の異常は、体からのサインです。 きちんとしたケアをしないと、悪化してしまう可能性もありま...
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女の私にあごひげが生えた!?オス化を止める原因と対策は?

ふと鏡を見ると、あごにぽつぽつ生える太い毛が! あごひげと言えば男性特有のもののイメージ。 あごひげが生えるということは、処理の面倒臭さよりも、 女らしさが減っているということに精神的なダメージを受けてしまいます。 そこで今...
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ひげを抜くクセはやばい!肌を傷つけずひげを綺麗に抜く方法とは

この記事を読んでいるそこのあなた。 もしかして、ひげ抜きが癖になっていたりしませんか? 手が空いたとき、暇なときに気づくと ぷちっ、ぷちっと知らず知らずのうちにひげを抜いてしまってませんか? 実は、その癖・・・かなりヤバいん...
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まぶたが厚いから二重がみえない…パッチリ目になる方法は?

最近、ものすごくイメージが変わったAちゃん。何が変わったのか、ちょっと集中して観察してみました。 すると、目が変わっている!と指摘すると、「まぶたの厚みがでてきたから、ちょっとメイクをかえたの。」と。そうなんですよね、まぶたが厚いと二重が...
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塩風呂のスゴすぎる3つの効果!自宅の浴槽で手軽に楽しめる方法とは

旅行先で宿泊した旅館の大浴場に、なにやら「塩風呂」なるものがあって入ってみると……驚くほど体が温まって、汗をどんどんかくんです! お風呂を上がった後も体が芯からぽかぽか、たくさん汗をかいたせいかむくみもとれて、おまけに肌が保湿されてい...
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鼻毛のお手入れは女性も念入りに!意外と多い間違った処理方法とは?

100年の恋も冷める瞬間とも言われるもの、それは女性の鼻毛が見えている時です。 しかも、一緒にいる人の鼻毛が出てても、なかなか言えないですよね。一緒にいる人も気になって仕方がない。 まぁ、私は先日、一緒にランチをしていたKちゃんに言...
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舌筋トレーニングの効果が凄い!簡単なのに効果バツグンの鍛え方3選

筋トレと聞くと、誰でも腹筋や手足を思い浮かべます。でも、いまひそかに注目されているのは、舌の筋トレなのです。 事務や自宅で、それなりの心構えと準備で始める筋トレとは違い、舌の筋トレは道具一切ナシ、椅子に座ったままできます。 先日の接客マナ...
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カチカチに固めたヘアスプレーの落とし方!髪を傷めない方法とは?

おしゃれなヘアには、ヘアスプレーは欠かせません。しかも、おしゃれさを追求した時ほどハードなヘアスプレーを使いますよね。 でも、おしゃれな髪の毛で楽しんで帰宅すると、今度はヘアスプレーでガチガチに固めたのをお風呂で落とすとき、面倒だな…...
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ターメリック歯磨きの効果が凄い!ホワイトニングもできる万能効果

笑顔の時に見える白い歯は、笑顔の可愛さもかっこよさもワンランクアップさせます。でも、コーヒー・紅茶・赤ワイン・タバコなどで、歯のステインに悩んでいる人も少なくないですよね。 私もコーヒー・赤ワインは大好きだし、タバコも吸います。だから...
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